3 EKK instruktører deltog i Dansk Karateforbunds Træner 2A kursus.

Pia, Melani og Jacob deltog i weekenden i første halvdel af DKarF’s Træner 2 uddannelse, der blev afholdt i Ishøj Karateklubs lokaler. Kurset er det tredje i rækken af en 5 trins raket, der på et tidspunkt ude i fremtiden gerne skulle munde ud i en certificering som DKarF Forbundsinstruktør.

Kurset var således en overbygning til Træner 1 uddannelsen og omhandlede blandt andet udspænding (herunder Reciprok Antagonistisk Hæmning😂), aerob og anaerob træning, fysiologi, muskelopbygning, bevæganalyse og styrketræning.

Højdepunktet var vel nok den anaerobe kapacitetstest, som EKK deltagerne med oprejst pande og ganske frivilligt meldte sig til at udføre til stor glæde for de øvrige deltagere …(de var glade for, at det ikke var dem). Lad os bare sige at EKK fik sat en fed streg under at viljestyrke, høj smertetærskel og fandenivoldskhed alt sammen er godt at besidde som traditionel karateudøver.💪🏼👊🏼

Uanset om man er instruktør, eller går med ønsker om at blive det, kan vi kun opfordre til at man søger om at komme på disse kurser - de er super inspirerende og lærerige!

Ses i dojo’en

Dbh

Pia, Melani & Jacob