Nyt kumite tiltag i Egedal Karate

Få at få flere træningstimer til de mindre, kommer nu fightday om søndagen!

Som udgangspunkt bliver det alle søndage, hvor der ikke er helligdage op eller efter weekenden.

Tiltaget er som udgangspunkt for alle u16 som træner på et af klubbens konkurrencehold (boble, konkurrence eller Team Egedal)

Træningen bliver fra kl.10-12

Trænerne vil variere fra gang til gang, men ofte vil der være mere end 1.

Indholdet vil være teknisk de første 45min, og derefter en masse sparing med kampe mm.

Det forventes at boble og konkurrence hold, deltager så ofte som muligt. Det kommer til at rykke på de 2 hold, med 2 timers ekstra træning.

Planlagte træninger
24/3 – Sensei - Brian
31/3 -
7/4 Team Egedal er i Polen
25-27/ DM Lejr (nærmere træningsplan kommer)
12/5
19/5 Team Egedal er til Eurocup (Østrig)
2/6
9/6

Kumitetiltag 2
Der bliver med udgangen af marts lagt nogle trænings videoer ud i en kumitegruppe.
Det vil være simple øvelser man skal lave derhjemme (boble og konkurrencehold) bestående af basisteknikker og bevægelse fra kumite.
Det forventes at alle bruger 2*20min om ugen på at lave øvelserne derhjemme.
Mere nyt om dette når videoer er klar.